4 apps de fitness que priorizan la salud mental
La mayoría de las aplicaciones de acondicionamiento físico se enfocan en quemar calorías, perder peso y otros objetivos estéticos para el cuerpo. Aunque estas motivaciones pueden ser adecuadas para algunos, pueden fomentar una mentalidad tóxica en otros. Sin embargo, hay formas de disfrutar del ejercicio sin sentirse presionado a perder peso; Las aplicaciones de acondicionamiento …